фото: Информатор
13:40   16.03.20

Как правильно оставаться дома во время пандемии

В условиях локдауна даже дома надо оставаться предельно осторожными и соблюдать простые правила безопасности и гигиены. 

Основываясь на рекомендациях Национальной службы здравоохранения Великобритании, Большой Киев рассказывает, как правильно оставаться дома во время пандемии. 

  • Старайтесь оставаться на расстоянии по крайней мере трех шагов от других людей в вашем доме, особенно от старших людей. 
  • По возможности, просите друзей, членов семьи или службы доставки о необходимых вам вещах, но избегайте контактов с ними. 
  • Спите одни, если это возможно. 
  • Регулярно мойте руки с мылом и теплой водой на протяжении по крайней мере 20 секунд.
  • Пейте много воды и принимайте лекарства, такие как парацетамол, чтоб они помогли вам справиться с симптомами, если они у вас есть. 
  • Не принимайте гостей. Доставку просите оставить за дверью. 
  • Не покидайте дом, не гуляйте и не ходите к местам скопления людей. 

Советы эти киевлянам однозначно пригодятся, так как с 17 марта в Киеве объявлен локдаун. Большой Киев объясняет, что это такое.

загрузка...

Итак, Киев полностью закрывают — заведения быстрого питания, ТРЦ, кинотеатры, спортзалы и другие общественные места работать не будут. 

Что будет работать — читайте здесь.

Важно помнить не только о физической гигиене, но и о психологической. Советы психотерапевтки, как не умереть от паники — здесь.

Читайте также: Город на карантине. Как выжить, не теряя рассудка.

загрузка...
загрузка...
загрузка...